Статьи

Следим за сердцем: как снизить риск сердечных заболеваний

Еще в 1988 году американской ассоциацией кардиологов были разработаны методы оценки, подсчета и классификации факторов риска, значительно повышающих вероятность развития патологий сердечно-сосудистой системы, названные Фрамингемской шкалой. Внедрение их в повседневную врачебную практику дало ощутимые результаты. Правда, за прошедшие годы этот перечень претерпел существенные изменения, в него были внесены некоторые коррективы. Обновленная версия называется шкалой SCORE.

В ней произведена оптимизация профилактических мероприятий с учетом возраста, генетической предрасположенности и индивидуальных особенностей организма каждого пациента. Также предложены новые методики снижения влияния некоторых факторов на состояние коронарных артерий. Сегодня наиболее эффективным считается комбинированная профилактика, включающая в себя физиотерапевтические процедуры, здоровый образ жизни и прием определенных медикаментозных средств в точно рассчитанных дозах, подобранных врачом индивидуально для каждого пациента.

dbe946247769b804efe79b6ed93849d6.jpeg

Первичные и вторичные факторы риска

Все факторы риска в наше время принято разделять на первичные и вторичные, основываясь на их относительной значимости. Методы профилактики каждой группы, разумеется, имеют различия. К первичным факторам относятся лишний вес, курение, повышенная концентрация холестерина, перепады кровяного давления. Вторичными считаются малоподвижная жизнь, низкий уровень содержания в крови альфа-липопротеина высокой плотности, постоянные стрессовые нагрузки, злоупотребление алкогольными напитками, диабетическая патология, использование противозачаточных средств с эстрогеном и прогестином – гормонами, разрушающими сосудистые стенки. 

Кроме того, существуют провоцирующие факторы, имеющие возрастную градацию. Иными словами, чем старше пациент, тем большую опасность представляет тот или иной фактор. Систематическая оценка степени коронарного риска (та самая шкала SCORE) позволяет с высокой достоверностью спрогнозировать вероятность развития сердечно-сосудистой патологии в ближайшие 10 лет. Здесь учитывается гораздо больший круг как первичных, так и вторичных факторов.

Например, значительно увеличивает риск уже перенесенные инфаркт миокарда и транзисторная ишемическая атака, состояние стенокардии, периферический атеросклероз. Людям, страдающими подобными патологиями, относящимися к первичным факторам, рекомендуется регулярно посещать кардиолога для оценки риска по шкале SCORE.

1b07b64514c5a665797a88c9ffc05113.jpeg

Способы снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний: общие рекомендации

Пациентам, у который вероятность развития заболевания сердечно-сосудистой системы по шкале SCORE признана высокой, следует немедленно предпринять меры минимизации риска. Такие мероприятия могут включать в себя углубленное кардиологическое обследование, изменение образа жизни, медикаментозную терапию, отказ от вредных привычек, коррекцию рациона питания, пересмотр противозачаточной программы и другие.

Ощутимую пользу не только сердцу, но и всему организму принесут умеренная физическая активность и комплекс физиотерапевтических процедур, рассчитанных в индивидуальном порядке специалистом соответсвующего профиля. Также необходимо постоянно контролировать кровяное давление, проводить ЭХО-КГ сердца, дуплекс коронарных артерий, сдавать необходимы и предписанные врачом лабораторные анализы. Значительно снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний правильный режим работы и отдыха, минимизация потребления жирной пищи.

Смотрите также:

Лицензия: ЛО-77-01-004857 (серия 0002539)
ИНН: 7715860230 / ОГРН: 1027739543182

Разработка сайта: «Веб Креатор»